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很多女人不知道什么时候是安全期，所以没有任何负担就无法享受。有些姐妹也知道对于更自由的性生活来说，安全期是什么，但最终她们都把月经的前七个天和后八个天视为安全期。事实上，这个想法可能并不准确。

从避孕的角度来看，女性的每个月经周期都可以分为经期、月经周期卵期和安全期。女性月经周期卵的日期一般在下一个月经周期前14天左右。我们称之为10天的排卵期，包括月经周期的前5天和后4天卵天。

一般来说，女性安全期的天数在15天左右，可以分为两个时间段:排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

女性月经周期的第1~7天和周期的最后4~5天称为绝对安全期，期间卵或卵儿子已经死亡，所以即使卵的日期发生变化，也是绝对安全的。

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用月经来计算安全期是一种常见的方法，其中前七天和后八天用来计算安全期。“前七天”是指月经前七天，“后八天”是指月经第一天起的八天。需要注意的是，“最后八天”并不是指月经后的八天。

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如果女人9月20日开始来月经，9月26日结束，那么“前七天”是指从9月13日开始的七天，“后八天”是指9月27日的前八天，也就是9月20日到9月27日这段时间是女人的安全期。

但女性安全期的“前七天和后八天”要根据月经周期来确定。这种计算安全期的方法，一般适用于月经周期在28天左右，月经规律的女性。如果女性月经周期少于26天，一般来说“前七天”仍可计算为安全期，而“后八天”则不适用。

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