代孕初期护理

已经确定代孕以后，对于各个方面都要有所注意，代孕初期是代孕最为关键也最为危险的时刻，代孕妈妈要从穿衣、吃饭到睡眠事事小心，保证胚胎的健康成长。

1.饮食得当

代孕以后，要注意饮食的多样性，膳食的平衡型，保证营养充足，注意补钙，注意补充微量元素和维生素。同时饮食要注意一些禁忌，多食用天然食物，避免过多的食物添加剂以及防腐剂的使用，对于胎儿有危害的食物，要记得忌口。

什么时候在一起容易怀孕2.注意休息

代孕以后，代孕妈妈本来就容易疲惫，所以更加应该休息。代孕初期，代孕妈妈不能做体力活，也不能过于劳累，同时要注重睡眠质量。充足的睡眠，有利于体力的恢复，焕发精神，对宝宝的发育是很有好处的。

3.适当运动

代孕时要多休息，但也不能一直躺着不动，需要适当运动，不过不宜过度，最好做到劳逸结合。运动的时候，以出汗和劳累作为标准，有出血的状况就要及时停止运动。

4.放松心情

代代孕间经常会忧虑多思，心情郁结，要注意这样对肚子里的宝宝是没有好处的。放松心情，保持心情畅快愉悦，多去感受孕中的幸福和美好。