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芒果

芒果性味甘酸，具有解渴、利尿、益胃的功效。

它具有很高的营养价值，含有大量的维生素，且色香味俱佳，非常适合给小孩吃。

苹果

苹果性味甘凉，熬成果酱或直接生吃能够养胃补脾。

如果小孩精神较差、食欲下降，有咳嗽、盗汗、口渴等情况，大家可以将苹果捣成汁给小孩饮用。

雪梨

梨子性味甘寒，直接生吃具有清热降火、清心解毒、润燥生津之功效。

如果宝宝有咽干、声音嘶哑、呼吸急促、咳嗽、便秘等症状，可以吃梨子食疗，起到清热化痰、润肺止咳的作用。