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孕妈成功在孕期降低三高,竟因每天坚持这些好

来源:http://zgwhyc.com  日期:2020-02-11
导致孕妇坏情绪的原因有很多,例如担心腹中胎儿安危,担心自己身体,害怕分娩的时候有异常等等。
哪怕是看遍所有育儿知识书,检查了所有体检,都还是担心胎儿出现问题。
广东孕妈小陈最近看到很多负面新闻报道胎儿怎样怎样,简直吓坏了,动不动就跑去医院咨询医生。
医生安抚她说:不要太紧张,定期运动和晒太阳就可以了,目前看起来好像有三高状态,照这样下去腹中孩子可能有点危险了。
这让小陈立刻紧张了起来,回到家立刻设置运动时间,现在每天坚持定期运动,有时候还会自己在做些瑜伽之类,喜欢尝试喝些新鲜的果汁等补充维生素。
在最近的一次检查,医生发现小陈腹中的胎儿没有任何异常出现,堪称完美,孕妈的身体也处于饱满状态,精神状态好的不得了。
听到这里,小陈瞬间笑开了脸。
医生表示:小陈之所以有那么好精神状态归根于她有每天控制自己的运动次数,偶尔自己食用的果汁维生素能很好的帮助小陈降低三高状态。
其实孕妈们不用太担心那些负面新闻,那些都只是例外,只要别偷懒定期检查,坚持运动,偶尔补充自身营养,保持愉快的心情,照样能生出健康活泼的可爱宝宝。
至于那些可能有遗传病史的,有时候我们也可以采用这些技能成功降低病史复发。